Alimentazione e Sport:
Nella sua esperienza di ex atleta il Dott. Giuseppe Basile si dedica ad atleti di varie discipline elaborando per loro piani alimentari personalizzati.
In particolar modo ha assistito atleti delle Nazionali e probabili Olimpionici nelle discipline di Lotta Stile Libero, Judo e Taekwondo. Gli atleti di queste discipline sono obbligati ad una specifica categoria di peso. Per cui nella delicata fase di calo peso pre-gara gli stessi vengono costantemente seguiti e monitorati mediante frequenti controlli atti a doverosi e dovuti riscontri.
In ambito preventivo, sono note le evidenze scientifiche sulle capacità dell’attività fisica di ridurre l’incidenza di patologie cronico-degenerative (prevenzione primaria) della società del benessere (obesità, diabete, ipertensione, malattie cerebro e cardiovascolari, declino cognitivo, depressione, osteoporosi ecc…) e di supportare gli individui già colpiti da patologia (prevenzione secondaria), mediante il miglioramento delle capacità fisiche e la qualità della vita. Pertanto l’attività fisica praticata con regolarità, si propone come mezzo preventivo e terapeutico fisiologico, in grado di andare ad incidere contemporaneamente, sia in campo preventivo, sia in quello propriamente terapeutico, su numerosi fattori di rischio o aspetti patologici.
Pertanto, a tal fine, lo studio si avvale della collaborazione professionale della:
Dott.ssa Ilaria Lista |
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La Dott.ssa Ilaria Lista nel pieno rispetto della salute e delle esigenze individuali si occupa di elaborare programmi di allenamento personalizzati secondo obiettivi specifici, mediante la scelta, la modifica ed il controllo di esercizi adatti alle esigenze individuali, al fine di migliorare lo stato di salute, la forma fisica, la qualità della vita.